現場【20120228 CNBLUE BLUE STORM演唱會】觀後心得

        今年計畫著看喜歡的演唱會，然而在過年沒買到票以後，其實沒想過會有機會去，不過在2/24得知可以在PTT買票就決定試試看，運氣很好的在2/25早上看到有適合的票可以買，而且還是在永安市場捷運站面交，在2/26號晚上六點順利拿到票，感謝上天！PTT讓票區實在很方便好用！

* 這是我生平第一次參加演唱會！也是我很喜歡的CNBLUE演唱會！

* 800萬的音響效果，可場地空間大坐的遠，所以沒感覺內臟很震憾！可惜！

* 就算聽了半年的歌，在現場聽還是有幾首分不出歌名！若有字幕會更有感覺，可惜！

* 兩小時120分鐘的演唱會2800元代表1分鐘20多元！可是感覺一下就結束了！可惜！

* 覺得還是應該帶相機去演唱會，然後早一點到場，就算只是在場外亂拍也好！可惜！
* 不過最後半天下來的安排，其實也很不錯，開心！

* 容和真是樂在其中人來瘋，確實很有魅力，很會帶動氣氛！利害！

* 宗炫聲音真的好聽，說中文我...我...我...i don't know，很白藍！
* 正信的RAP很酷低音貝斯也很有魅力，配合容和搞笑也是一流，親切！

* 敏赫鼓手的位置很重要，控制著整場節奏卻又低調的在最後面！不錯！

* 這是很開心也是很特別的日子，雖然沒什麼卻感覺意義非凡！難得呀！很多個第一次耶！

* 這也大概是我最近最好的回憶吧...不想忘記的一天！不過已經過去了就往前看吧！

 

這次演唱會坐在特C4區，僅記錄之

下圖轉自台灣CAPA(可點選連結看很多好圖)






演唱會歌單
1. 直感 ( FIRST STEP NO.1)
2. Ready N Go ( FIRST STEP NO.10)
3. Voice (日文 VOICE NO.1)
4. LOVE Girl ( FIRST STEP + THANK YOU NO.1)
5. Rain of Blessing ( 日CNBLUE In My Head NO3)
6. Y, Why… (Bluetory NO.3)
7. 愛在雨中 ( FIRST STEP NO.5)
8. 會的...會忘記的... (Bluetory NO.4)
9. Just Please ( FIRST STEP NO.9)
10. One Time ( FIRST STEP NO.7)
11. Tattoo ( BLUE LOVE NO.6)
12. Now or Never (Bluetory NO.5)
13. KIMIO (日RE-MAINTENANCE NO.3)
14. Get Away (日Where you are NO.2)
15. Where you are (日Where you are NO.1)
16. In My Head (日In My Head NO.1)

Encore歌單
1. I'm a Loner
2. LOVE
3. 你為我著迷(正信親辜先唱, 跟韓國Encore場一樣)
4. 愛之光(ROCK Ver.)
5. Try again, Smile Again

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以下節錄PTT心得文記錄(作者binlawa)與搜尋youtube找尋相關片段所拼湊的回憶
第一首直覺
當容和唱第一句歌詞，天哪！！！我不自覺接了起來「Because I love you」
我說鄭容和你要不要去帶個團康算了….　超會CUE的
來個AV8D大家就會跟著唱了！Step by step one two three Dipdi daridu
配合饒舌和手勢我只能說我眼前真的是一幅很美的畫面。
四個大男孩　而且還比我小再發光

第一個影片不支援直接撥放要另開視窗>"< 將就一點吧

緊接著是Ready N Go
我已經叫到不是キャ～～～（KYA~）是阿～～～～～～～～～～！！！！！
正信親辜就先來段rap　我只能說他腿好長　頭髮好飄逸笑的好靦腆
然後背後的螢幕完全就是cue字幕
一直跳出look at me～ look at me～ be with me be with me～
只要容和一唱I want you　全場就會look at me～look at me～
那時候我覺得我的腳好輕盈，一點都不酸～！！jump～　(^^♪
就在此時聽到了宗泫的歌聲，真的好舒服欸
然後敏赫還甩鼓棒！！！

持續炒熱氣氛Voice
是由我們宗泫王子帶頭唱，只見台下一陣尖叫！！！！！
還看到傳說中以rocker為傲的站姿，這首歌起我都一直望著宗泫，因為他就在我眼前阿！
唇紅齒白長的和電視上不太像，但是他邊刷吉他邊甩頭，頭髮遮住半臉真是太帥氣了！！
（rocker）看得我目不轉睛！！

接下來就是LOVE Girl
開始是由敏赫的鼓聲帶頭開始炒熱氣氛
大家真的是一陣尖叫！！！！
容和就隨著鼓聲還是有碰碰跳跳小兔兔走法！
容：L O V E
迷：L O V E
容：L O V E　 L O V E
迷：L O V E　 L O V E
（不知道為什麼聽到V有點台腔XD）
容：１　２　３　４～
現場完全失控了XDDDD
就在L.O.V.E BOY　 L.O.V.E GIRL和莎朗黑中歡樂結束這回合。
容和還CUE了他最愛的正信
在這首歌的時候 容和手勢超多的！！劉海也跟著打開跟大家見面打招呼了！！
說真的 本人不錯帥阿!因為認真的男孩最帥氣~
現在閉上眼睛都會聽到容和唱I want you 　　眾：oh my love

四首後　四個人終於休息下來喝個水
一陣尖叫後　容和用手勢讓大家安靜後是首次MC時間
容：大家好～～～～～（這中文很妙）我們吃
我們是～CNBLE（背景就很像鐵獅玉玲瓏的聲音）
大家好～（好像憲哥），然後就講英文中文亂講…　
我只記得他說　總之我們在這裡～的英文　
然後　我愛你～你好～我好～

正信：大家好　我是正信
宗泫：我是　宗泫
容和：大家好～我是容和
敏赫：大家好　我是敏赫
接下來烙英文時間　很興奮這次演唱會　
我們要HIGH翻全晚，我愛你之類的（因為宗泫英文很弱，都在低頭　偷笑）

有畫面版本

敏赫：真的假的～謝謝XD 超可愛的

接兩分後 真的假的

然後就繼續了演唱會了！真的話很少XD
快歌轉成抒情歌系列的PART
這首歌就讓我當場愛上了，內心真的有股想哭的衝動
Rain of Blessing
由宗泫溫柔的歌聲開始
大家的藍色螢光棒左右搖擺著，好溫柔好舒服的歌聲
此時我站在這裡，身邊都是BOICE，大家ENJOY著！
和容和的歌聲合再一起是一個完美的組合。
雖然宗泫麥克風一開始有點怪怪的，但絲毫沒有影響我聽這首歌的心情
到最後一段宗泫SOLO完全中正我的心，眼眶泛著淚真的覺得好值得好開心。

接著就帶來Y, Why…
『我愛你這句話 就是開不了口 讓我無法呼吸』
這首讓我旁邊W大哭成淚人兒，淚灑南港展覽館阿！
開頭的就從副歌開始完全唱入心坎，雞皮疙瘩都出來了！
即使是這樣的抒情歌曲　大家也都跟得很好
我只記得我跟了（I LOVE U  XD）
我們附近的BOICE人很好，對著W大說要開心要快樂哦！！
只能說大家真的都好溫柔＞／／／／／／＜a

燈暗了下來　大家喝了幾口水後

Love In The Rain

又是我們宗泫王子開口了

每次他唱這首開頭都有點厚道..…

但因為聲音太美好了，連他的自稱rocker自尊站姿我都覺得超帥氣。

這首歌完全touch my heart　所以無法忍住感動的衝動

兩串眼淚就這樣滴下來了！多麼想守住這一刻阿！！！

來中間的齁～哦　都讓我四肢麻痺…..頭皮發麻！

而且他們很愛來中間暫停，安靜一拍後　就放大放大的唱

我和旁邊的boice肩並肩一起隨歌搖著

配合上容和的合音　就像看小當家吃到美食一樣　火山爆發一樣的好聽。

抒情系列當然不會這麼快結束。

宗泫換了一把吉他後

有看著迷的人都知道女主角在裡面比賽唱的 會的...會忘記的...

吉他聲一刷，這首歌大家一陣驚呼！跟著一起唱，現場是一片溫馨的畫面。

這片溫馨中 我是好好看看我眼前的王子，

現場只有吉他的聲音搭配上宗泫聲音，真的是一大享受。

接下來又是MC時間，大概就因為咱們敏赫今日無SOLO

又在後面敲敲打打甩甩鼓，所以今日是主持擔當

敏赫:有意思嗎?

眾:有~

敏赫:窩們爺很有意思!

聽你說就很有意思啦~~簡單介紹另外兩位一起演奏的人並給予掌聲

又是一連串的英文XD又被容和插話了~

不過容和好像說請觀眾給更多的聲音，此時一陣平靜看他手又隔空抓藥再cue
結果現場就變歡呼聲了XDD(英文超差 對不起)

可憐的敏赫就這樣不了了知了!!!容和就和觀眾有些小小的互動對話後又說了謝謝。

結論是終於叫大家STAND UP，這次另外一位沒叫我們SIT DOWN了XDDD

容: IT’S TIME TO ROCKER!!

是在告訴各位鄉親甩頭時間到了!!!

就帶來一首Just Please了~

這是一首節奏有點強又有點要快不快要慢不慢的歌曲。

但我要老實說我還蠻喜歡容和這邊的嘶吼聲了!!

這是不是跟大家喜歡喘氣聲有點異曲同工之妙。

還不時看了特二區吉祥物 宗泫有點痛苦的彈琴臉蛋XD

緊接著正信就帶起 SAY HO~~  SAY HO HO~

沒錯 正是One Time

(弟弟會幫哥哥分擔了>口<)

整場完全在I know you know和Boom boom tap中渡過

配合容和中特別的口氣唱還不錯，可能都是搖滾區

正信則是五指輕盈的彈著BASS

敏赫還是甩著他的鼓，眼睛小小的超可愛的(我也是從鼓縫中看到的)

宗泫是一邊彈奏不時看著下面的粉絲

喝過水後就是Tattoo

配合手勢+RAP的容和很帥氣

中間有一段BASS的聲音很清楚，

是因為RAP加手勢 ，所以被蓋掉了嗎XDD

這首歌就是讓大家一起Tattoo Tattoo

到這裡一個段落 大家已經叫到不能自己了

我們最可愛的敏赫又拿著麥克風，頭又冒出來

說著謝謝，然後正信就說大家累了嗎?我們還有很多首ROCKER的歌曲

現場氣氛又帶起來了!毫不冷場!!!!

Now or Never

容和還有CUE正信 輪到正信接著唱

整場大家都在Baby it's now or never this time is right oh oh

中間也是一段小SOLO樂器時間

搞得大家都HIGH了!!

大家邊拍手邊唱歌的感覺真好~

KIMIO

這段我的眼睛又放在我眼前的宗泫了

真不知道他到底有多少PICK可以丟

中場還可以丟一下 再繼續邊彈邊唱

敏赫的頭又冒出來了 說著謝謝~很高興

就這裡宗泫被CUE出來介紹要唱的歌曲

然後就小尷尬+靦腆的笑了(*′∀‵*)

害我真的笑慘了，現在想起那個表情還是會會心一笑XD

是GET WAY  這首節奏比較快又重，所以我只有認真點頭+甩頭和揮著螢光棒!

緊接著是Where you are 這首歌引起廣大迴響，因為最新歌曲大家應該非常的熟悉，容和

只要唱I'm searching 大家都會Where you are!!完全是完美的合唱，果然是屬於CNBLUE

和Boice的默契，還有那聲喘氣聲，真是讓一瞬間身體麻木了一下!

容和一邊喊著beautiful和wonderful和我愛你

說這首歌應該會是最後一直但是會很touch 大家的head

I Promise,Taiwan is in my head because of u~

快樂時間總是特別快又到時候說掰掰~

開場到現在才過80分鐘，CNBLUE居然要跟我說掰掰

這怎麼可以阿!!!!!!內心一邊想著卻還是很大聲喊In My Head

大家都很會抓時機In My Head都很一致哦!!!

但我想我們應該不是唱 是吼了m9( ﾟдﾟ)

這時候的CNBLUE都很用力 彷彿用盡全力再詮釋這首歌

很享受這場演唱會的感覺。

容和還在歌裡面說了Taiwan is in my head

沒想到整場表演就這樣進入安可曲……..

我覺得應該是HIGH歌系列讓大家太HIGH

後繼無力喊安可，CNBLUE阿!!!鼻押內~~~~~~~~~~~~~~

這段ROCKER系列中 容和不時靠近搖滾區的粉絲用力刷

搞得下面超HIGH!跳來跳去跑來跑去超有活力

正信女神也像走伸展舞台一樣邊彈BASS邊走台步超有氣勢

敏赫拿手技轉+甩鼓棒不時微笑合著音超帥氣!

宗泫則是興奮就會踏前一步一個台階搞得這區粉絲臉紅指數飆高 內心沸騰

就在一段此起彼落安可聲

我相信大家根本就想去後台把四隻拖出來!!!!

四個大男孩走出來了!穿著吉他T~~~~~~~~~~~~~

宗泫的吉他T上還別著胸針，是說這樣裡面不會卡卡又涼涼的嗎?

(因為原PO就站在宗泫前 其他就沒看仔細了!!!)

馬上帶來一首孤獨的人

這首根本就是經典，深植入腦中的程度到達反射系統自己開口唱。

由容和第一句wetoriya wetoriya開始 讓現場的人陷入瘋狂

容:say~

容+眾: wetoriya wetoriya~ daradirirada du～

大家隨著敏赫的鼓聲 jump~跳跳跳跳跳 歐耶歐耶歐耶~

就在容和精采rap+手勢後

大家已經成為大家的大合唱

Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Tonight 我的心好痛

Oh No No No No Nobody knows 不懂我的心

one two three four five six seven eight Night 數不盡的夜晚 讓我如此煎熬

瞬間韓文能力飆強XDDD(前面明明是英文)

這時候我看到默默耍帥兼合唱XD 表情很特別

宗泫是身體隨著音樂擺動邊刷吉他不定時的踏上前一步

敏赫是也是隨著節奏咚咚咚~(好希望敏赫來前面打鼓>///<)

這首一結束 我覺得好興奮，但是有點鬆懈

音質較差><

LOVE

這首一定要來個手勢的

Love Love Love 大家都有好好做手勢

Clap Clap Clap(手掌拍一拍)

全場成為一個美好的圖片，大家拍的聲音和樂器融為一體!

不同於別人演唱會。完全不捨卻又歡樂。

音質較差><

下一首莫過於整場高潮之一 你為我著迷

有看DVD的人都知道 正信都會學容和開唱外加唱兩輪

我個人每次看到這段都會在家裡一邊跟著唱P~

一開始吉他和BASS的前奏出來就讓整場為CNBLUE瘋狂

版友們說的 不要你懂~真是貼切，請允許我剽竊這個文字

由正信親辜為大家開唱 不要你懂~

就讓大家隨著音樂左右搖擺

直到容和 1 2 3 4~全場JUMP了起來!!!

容和:NEON NAEGE

全場:趴咧搜趴咧搜~~

See My Eyes  你迷上了我

See Your Eyes我愛你

最後一句是I LOVE TAIWAN~~

這首全把我擊沉了，好喜歡好喜歡這首的氣氛

雖然主唱落詞了XDDD

後來容和背帶斷了蹲下來刷一下後，很阿莎力的抓著麥克風
和正信親辜走伸展舞台到前面，讓全場為之瘋狂。

第一PART結束

不要你懂~又來了!!!!傳說的第二趴

有點挑釁曖昧的唱法，

容:莎朗黑捏溝壓~~NEON NAEGE

全場:趴咧搜趴咧搜~~

See My Eyes  你迷上了我

容和還cue大家jump!!!!!!

讓人最興奮的是居然有第三趴

不要你懂~(我好希望自己一直都不懂 你一直唱給我懂)

連容和自己都笑場，後來用氣音唱

連音都跑掉 宗泫還用吉他挑釁他 懂懂懂懂~~~((音準阿))

然後容和先看著正信親辜，正信親辜看著容和，容和再看著敏赫，

宗泫也看著容和，到最後是正信和容和同時看著宗泫，彷彿就在告訴他，

再來一趴吧~來吧來吧~~~當時臉上真的是傲嬌無誤

結果吉他聲就繼續彈

那段的吉他聲到現在都還在我腦中迴盪著

突然敏赫的鼓聲 咚咚咚咚~

容和: NEON NAEGE

全場又繼續趴咧搜趴咧搜~~~~

完全HIGH慘了!!!!!!我都要融化在現場了QQ

我想我真的 迷上了你 CNBLUE

還記得這段容和還有去和宗泫一起尬了一下吉他呢！！！
我夢寐以求就是在我頭上刷一下吉他（無誤）

容和:AV8D BE FUN　～　謝謝～敏赫

敏赫:今天~演唱會 好玩嗎? 我今天很高興(中文)

宗泫：我～我～我～（中文　I don’t’know

容和：絕對　網不了　今天，感謝大家！我愛你們（中文）

感謝大家！我愛你們（又一次）

我們感動了～～～～

容：接下來的歌是真的最後最後一首了（英文）I Promise,Taiwan is in my head

最後一首是love light

嗚～我現在打心得文都想哭了我

全場一起唱love light

後來音樂越來越重，感覺CNBLUE要給我們的並不是溫馨的淚水

而是微笑的心情離開現場，所以到最後一刻的音樂都還是這麼HIGH＋搖滾版

這裡宗泫還拿了台下歌迷的官方手燈咬在嘴巴！有夠性感了（攤）

最後還拿手燈刷吉他，那位歌迷你真的超幸運的＞／／／／＜

音質較差><

容和：再會再會～～～（中文）

就在大家一陣安推後，又大放送一首

容和：ARE U READY Jong Hyun

宗泫：OK

容和：this song for u～

最後大放送是

Try again, Smile Again

我對這首印象很深，因為我眼前的宗泫王子

居然非常非常非常非常非常非常認真在看特二區的歌迷們

彷彿要把每個人開心的臉龐都記下來帶回家，

唱到後面已經是完全像是在池塘上看魚的樣子

一邊笑著一邊看著台下每個粉絲的臉

Try again, Smile Again

Try again, Smile Again

好動的容和和正信又亂亂跑了，所以特二區完全是戰亂區。

I'm gonna Try again Try again Back again Try it all night

I never give up forever

Try again Try again Back again Time to try

I want to try to show all night

音質較差><

結束後，宗泫是在大放送嗎？毛巾送完後

還去後面拿了兩條白毛巾和礦泉水來池塘前（傳說超幸福的特二區）

直到他們謝幕後，我才知道真的結束了。

他們四個人真誠的表情，令我難忘。

雖然這場沒有唱ありがとう（thank u）和Don’t say good bye

如果唱了的話可能無法Smile Again了吧！！

我真的很開心我人生第一場搖滾區獻給CNBLUE

真的真的好幸福，即使只有兩小時就打卡結束。

但是這兩個小時給我們的表演真的非常非常精彩。

下次希望敏赫的舞台下面有滾輪，可以滑全場，

宗泫下面加個滑板之類的（無誤）

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其他很多網友似乎也是紅薯飯

看了他們心得才知道有很多紀念品也不錯可以買><

下圖轉自網友部份心得文(可點選連結看一些圖與周邊商品)

 

 

下圖轉自網友部份心得文(可點選連結看一些圖)

 

韓綜【我結-紅薯夫婦】觀後心得

        一開始知道這是大明星以結婚為假想的節目時，覺得很特別，想說被大家檢視的相處，應該都是美好的一面，還有最後節目終究會結束，一定會更珍惜更善待彼此，應該會很好看，抱著可以學習的態度，感受一下這種節目的精神。

        仔細看了一半以後，發覺真他奶奶的好看，抱著獨樂樂不如眾樂樂外加美好的事物多些人引起共鳴肯定是好的心情下，介紹了一些好朋友看，訊息發出去之後...您的訊息無人回應，他奶奶的...至今也快半年了，不過也沒關係，只是希望好的事物能感染其他人的心情下作分享而已。

        目前為止看了兩三遍，紅薯夫婦是部很純真又內斂的愛情生活，真的感受到彼此很多用心，感覺人真的是有單純的可愛就夠了，作什麼事情，都要認真努力用心的去作，搭配著CNBlue音樂聽我相信大家都會喜歡的，以下就放幾首歌還有歌詞，讓大家感受一下也順便看一下部份的內容吧，歌名下的字句是隨便亂寫的，主要是一點想法而已XD

C.N.Blue-Sweet Holiday

人都會設定一些條件，所以會愛上一個人是幸福的，了解對方需要時間、機會與勇氣

C.N.Blue-Love Light&SNSD-Kissing You
愛情發光能夠相知相惜，請好好用心、珍惜、負責

C.N.Blue-Imagine
喜歡的過程會有很多想像，同時也需要安全感，強烈希望感受到對方的氣息

C.N.Blue-I don't know why
對方的關注，對方的鼓勵，只要一點點都能變得更堅強

鄭容和-為了第一次戀愛的戀人們(平語歌)
一起用心做出屬於彼此的東西，有種難以言喻的幸福

C.N.Blue-Y.Why
自己用心做的事情，即使毫不起眼或方向錯誤，但如果對方能懂就真的很感動了

C.N.Blue-One Time
了解了CNBlue，相信多少也會喜歡他們的，One time是容和還是獨立樂團時寫的歌詞

C.N.Blue-LOVE GIRL

這是自己附上歌詞的版本，是徐賢2011/11/19被訪問最喜歡的一首歌XD也是我很喜歡的

        如果你問我他們是否有真的在一起，我可以肯定的是我結播出的階段，他們是在一起的，所以看最後一集真他乃乃的難過，至於未來我覺得他們會在一起耶，或許十年後才知道吧，男女主角都是巨蟹A跟我一樣，希望藉由紅薯夫婦，讓我的朋友們對老婆情人們再次找回相愛的初衷，更加的甜蜜蜜ㄎㄎ

最後放上CNBlue的歌給大家聽

日劇【居家老爸】觀後心得

        一直以來都很喜歡阿部寬，在虎胖子的介紹之下，才知道這一部2004年的日劇【居家老爸】，故事簡單又詼諧有趣的溫馨小品，這幾天把他看完了，真得很棒，人就是要能屈能伸做什麼像什麼，也很欣賞劇中的篠原涼子，有上進心又以夫為尊，有小脾氣又很有女人味，為家著想很有愛，讚！其實不管是工作也好、家事也好，有時候真的要角色互換體驗，才知道對方的付出，從而打從心中感激，一個家是需要很多溝通、協調、諒解與包容呀，希望大家都能找到心中的順序，還有自己的價值，詳細可參考此網址，值得買來收藏，推薦大家看看。

電影【遺願清單】觀後心得

        這是一部把活在當下發揮到極致的片子，值得珍藏，很多發人省思充滿人生歷練的對話，也適合一個人沉澱靜下心來看，或許不同時間點，會有不同省思，我的好友們，有興趣可以觀看這部好片(不會都看過了吧...=.=)

線上看...但可能播放不太順，還是收藏DVD吧

carter傳統保守背負一家甜蜜負擔，為家人而活的驕傲，但充滿遺憾

edward努力賺錢享受人生，不拘小節勇於嘗試跟行動，但家庭破碎

兩人形成對比果然人無完人，我覺得我比較像carter但也該學習edward的優點

第一個哭點，我覺得得知生命的長度實在是很難以接受的事實

第二個感動的點，受到誘惑的carter因為愛家人而自豪 

第三個感動的點，對edward的同情，有錢卻很孤單

第四個感動的點，家裡有個思念在

說實在的後面是幾乎感動到結束呀

能彼此笑到流淚的好朋友，我深深明白

我的好友，謝謝你們珍惜我們之間的友誼

韓劇【謝謝】觀後心得

        2011/12/31開始斷斷續續的終於把韓劇【謝謝】在今天看完了，算是我看完的第三部韓劇，前兩部是原來是美男、祕密花園，反正很有名很多人看過而且當時還沒寫部落格，就不再分享了XD，很多人不看韓劇，對我而言只要是好的劇我都願意欣賞，沒想到第一次寫心得會是韓劇，未來也希望能寫一些我喜歡的日劇，只要是我喜歡的，認為很經典的都願意在我的天地留下一片記錄。

        這裡有該劇的所有OST，一部劇的配樂可以感受製作的用心，有小提琴有笛子鋼琴等很多種樂器，聽起來很舒服放鬆，可以先放來聽聽沉澱心情感受一下。





       認真的回想了一下，謝謝這部在我的腦袋裡還蠻有畫面，一個遠離塵囂沒有高樓但可開車渡船到達的島上，有一大片黃色稻田的鄉村田園、有個簡單樸素的房子，庭院有狗屋綁著一隻白色的柴犬，旁邊停著一台粉紅色的偉士牌，一個8歲左右可愛的小女孩拿著紅色書包背著一隻身高相近的黃色玩具熊，一個會演奏風琴但已失智的老人，一個善良純真堅強樂觀撐起整個家的未婚媽媽，還有一個狂傲冷漠從中逐漸變得溫柔展開笑容的男人，這些意境與用心留待看這部劇的人慢慢去體會欣賞吧，每個人的印象都會不同。




        囧，本想上網抓些圖片寫些內容介紹，結果看別人寫的推薦實在是寫的太好了，也很深得我心......像韓劇：謝謝（５顆★推薦）連拍攝季節與男主角髮型的變換都注意到了，整個劇情與重要角色的敘述都寫的很不錯、像【韓劇】謝謝-下篇。結局對於細節的介紹、對於看過的人有重溫的感覺，有興趣的不妨都去看一下，我看以後找推薦文比較快=.=，自己就抓些音樂、影片、圖片就好了....

推薦連結裡沒有的兩張圖

        簡言之這部劇給我的感覺，就是平淡的生活中，人與人之間的交流蘊含著濃濃的情感，像小女孩春天與老先生Mr.Lee的對話就很平淡但又很有趣，好像小女孩是姊姊照顧著弟弟 Mr.Lee，總之懂事會照顧老人的小孩、純真樂觀為人設想的女人、慈祥的老人、還有營造出溫馨的家庭氣氛，很正面的劇情，都很對我的味。

        雖然電視劇情總是演的比現實生活中美好，像老人總是頑固小孩總是需要照顧，但劇情的核心主要是表達社會是自己心中的縮影，對於懂得感恩的人平凡的事都會像奇蹟，人的心情其實都是自己決定的，時時刻刻抱著感謝的心相信對一個人是有好處的，這部劇很不錯適合帶著平靜的心細細品味。

        最後讓畫面與音樂作結合的影片來呈現對這部劇的印象，放上有中文的主題曲謝謝你的愛分享給大家^^(不過歌詞翻譯的怪怪且又常常因背景看不清楚很可惜)

減肥心得

        在我的觀念裡，想成為瘦子？！簡言之三個字，不可能！！！我會這樣說，是因為在我的觀念裡胖子是從三個層面去形容的(不想承認你瘦就對了)！

        這篇是我實際慢慢變瘦減肥的方式與心得，當然比不上專業，只是一種體會而已，可以稍微看看，反正被騙又不會少一塊肉你說是吧，嗯？什麼！你就是想要少一塊肉才看進來的？那就讓我騙一下吧，真是讓你賺到啦！


        首先探討外表的肥胖，我是建議以體脂肪來看，請各位減肥站在減脂與健康的角度來減重，下面是體脂肪的標準，我是希望自己到18%就剛剛好啦！

標　　　　　　準
男　性	18歲～30歲	30歲～69歲
	14～20﹪	17～23﹪
女　性	18歲～30歲	30歲～69歲
	17～24﹪	20～27﹪

很多資源可以上網查看，這裡簡單寫出我心得中的要點與原因。
要點	原因
控制血糖	穩定的血糖能夠幫助消除疲勞、控制食慾，血糖上昇的緩慢，胰島素就不致大量分泌來降低血糖，胰島素分泌少就不會促使脂肪囤積，也不會因快速降低血糖而造成疲勞肌餓的惡性循環，所以有很多低GI的飲食倡導(GI就是血糖指數)，影響GI值因素很多，亨調方式、進食速度、醣類分解等，建議以細嚼慢嚥為主，亨調燙、蒸 > 烤 > 煎 > 炸為輔。
先飲後食	湯水先落肚並不是先把胃撐滿，而是食慾主要來自於大腦控制，吃飽與否的資訊來自於食物中的營養素，而湯水的營養素是最容易快速被人體吸收，還有先食後飲會讓湯水稀釋消化的胃酸，導致消化不易，消化不完全就會促成脂肪的囤積，也因此飯後兩小時內盡量不要喝湯水，飲食順序最好是先進食好消化的蔬菜->澱粉->蛋白質，這不強求，先飲後食最重要。
三低一高	除了眾所皆知的低油、低糖、低鹽、高纖之外，這裡也提供一種技巧，假設每天攝取熱量為100%，就每三天吃低於90%、一天高於120%，因為長期吸收熱量低於正常，身體會啟動節能模式使之基礎代謝下降，如此就造成脂肪容易囤積，所以一段時間低於正常，就必須突然一天高於正常來欺騙身體，如此也能有大吃的爽度同時四天總熱量又低於正常所需。
飲食均衡	碳水化合物(醣)有助於脂肪燃燒，所以千萬不要以為不吃澱粉就會瘦，只是醣有分簡單醣與複合醣，簡單醣就是分解較快，導致血糖昇的快，若非吃不可，則多吃些纖維，纖維又分可溶性與非可溶性，非可溶性吸收水分預防便秘、促進腸胃擩動，縮短食物在大腸停留被吸收，可溶性纖維則能降低膽固醇及飽和脂肪酸，減緩醣類吸收穩定血糖，比例的話，醣：蔬果：蛋白質與其他，4：4：2，簡單來說，一般吃榨菜肉絲麵的時候，盡量再叫點小菜比較均衡，還有吃多樣化一點，午餐吃麵晚餐就吃飯，這些最基本的卻也是最重要的，水果則在飯前1小時或飯後2~3小時吃，且晚餐後不要再進食水果，若於飯後吃則容易變成酸性體質。
少量多餐	身體不進食就會代謝緩慢，就像賺錢若不持續賺就不敢花的道理一樣，所以吃的越頻繁就越持續代謝，但體重的昇降則跟總進食的熱量有關，所以多餐也不能多量，不過多餐少量不容易達成，所以當作參考就好，至少絕對要正視三餐(早午餐很重要)，至於量的建議是能撐到下一餐為準，若不能代表不夠營養或不夠量，不餓就停止，飽足代表過量，另外八點後進食都算消夜，盡量避免，消夜真是百害無一利，倘若受不鳥，就吃好消化的或是喝一小杯純釀的酒，烈酒酒精熱度可騙過胃部神經，使肌餓感消失。
運動混搭	這裡主要是說有氧運動與重量訓練要混搭，主要能量消耗順序為肌肉中的肝醣->血糖(葡萄糖)->肝臟內儲存的肝醣->脂肪和肌肉中的蛋白質，所以超過30分鐘的有氧運動對消耗脂肪較有效，但同時也消耗肌肉，而1公斤肌肉消耗75～100大卡，1公斤脂肪只消耗4～10大卡，所以肌肉的維持也很重要，因此需混搭重量訓練對減脂肪最有幫助，其實減肥最重要還是靠持續運動，畢竟減肥是減脂肪，不是減水分與肌肉。
空腹運動	空腹血糖正常值在80~120毫克，而血糖值低於150毫克以下，身體就會指示脂肪送進肌肉裡燃燒，除此之外建議早上運動，因為比較容易消耗脂肪作為能量，而不是肌肉裡儲存的能量，也不是剛吃進去的碳水化合物，還有早上先辛苦運動完之後，精神較好且一整天最辛苦得工作也做完了，在心態上會比較輕鬆。

        如果每個要點同時進行，對減肥瘦身絕對是有幫助的，就算你不胖，看完對你的健康也是會有幫助的，畢竟健康長壽才有意義，長壽資產才有意義，沒資產是你的悲劇(....最後還是悲劇)，最後還是不忘提醒一下，減肥的目的是什麼，除了美觀之外當然是健康，但健康必須大於美觀，好習慣的培養就自然會健康，關於健康可以看看這篇文章，我覺得寫得很詳細。

        其實現在回想自己以往會胖的原因，主要就是不懂得吃，家教又沒學好，聰明的吃能維持體態、能分享觀念、能健康快樂，雖然我寫的也頗亂的，但我試著努力傳達我的心得了，而且也只表述非常簡單易達成的部分，希望大家會喜歡。

噫！想說放上對比的兩張圖，似乎並沒有瘦下來....

看身體部份好了，2010年1月跟2011年12月的對比，從128減到81...

為何你是個胖子

        我們做人絕對是講道理的，所以我說你是胖子，你就是個胖子...........其實這篇文章產出的原因是我從小到大被人說肥胖，進而被強迫慢慢喜歡上這個字眼，也慢慢領悟出一種心得，成為我的一種思維習慣與個人特色，只是不了解的人會認為，我這麼胖還說一個瘦子很胖，實在是很過份。


        講到這裡，很多人會覺得無聊！就把網頁關掉離開了，沒有關係，這裡是我論述的天堂，所以我爽就好，在我的認知裡，胖是可以從三個方向來探討的。


1. 外表胖
        這是一般正常人對胖膚淺的理解，其特徵就是，體重超標、身材圓融、某部位胖等，比較延伸出來的感覺就是長相討喜、和顏悅色。

2. 思想胖
        有外在當然也有內在，正所謂心寬體胖，這是一般人最容易胖的所在了，其特徵就是，懶得思考、意志不堅、標準過低等，可以理解嗎？懶散、隨便都是一種胖的抽象概念，比較延伸出來的感覺是天真善良、後知後覺。

3. 行為胖
        由內向外，產生的就是行為舉止，其特徵就是，協調感差、躺來躺去、光說不練等，可以認同嗎？白藍，可愛就是胖所呈現的一種行為，比較延伸出來的感覺是笨手笨腳、舉止可愛。

名副其實的外表胖、行為也很胖

看這胖樣，我就覺得他意志不堅標準過低

鼻子很胖，是不是就很可愛

不知道在白藍什麼，肯定是種胖子才會有的行為

天真就是可愛的小胖子啦

看就知道是個懶得思考的胖子，說真的動物都很胖，隨便網路上抓圖都能敘述她們的胖子特徵

        其實胖這個字的應用是非常廣泛的，除了名詞或形容詞之外，他也可以是種代名詞，通常這種用法是在於你不好意思直白的說出你心裡的話所用，原則上代名詞都是善意的詞囊做替代。
例如：
        您怎麼可以這麼胖！？(您怎麼可以這麼可愛的意思)
        您怎麼可以胖到這種地步！？(您怎麼可以讓我喜歡你到這種地步的意思)
        怎麼可能會有這種胖子！？(怎麼可能有像你某種特質這麼令人驚訝的人的意思)
        在我的心中，你是最胖的。(你已經佔滿了我的心的意思)

        這麼想之後，慢慢的你會發現不論別人怎麼咆哮說你胖的語氣，你都會對別人微笑以待、笑容可掬的，進而成為人們眼中的一個有修養的胖子。

        朋友們，如果有一天我對你說：『你是個胖子』..........我想這也許是再說你很可愛的意思............真真假假、假假真真..........要有分辨的智慧......僅記原則，善意的詞囊才是代名詞。

        最後如果你已經看到這裡也不簡單，這些胖言胖語你可以當作是種歪理，但絕對不是一個胖子對社會無情攻擊說胖的反擊，而是一種在我身邊朋友慢慢培育出的一種默契。